介绍楊氏太極拳源頭(府內派)

很多人説太極拳是柔手之學，亦有人說是剛柔並重，更有人説是內家拳，那麼誰對誰錯，還是全人類都說對呢？看看源頭便有解答了。


楊露禪的生平在網上有大量資料，自行去看。話説旗人富週跟楊班侯學藝，將楊家全部十套：智捶、大架、老架、小架、長拳、小九天、後天法、三十散，點穴和吐納，太極功法完整地傳留下來。

智捶：入門之拳，類似於外家拳的彈腿。
大架、老架和小架：楊式太極拳中大架、老架、小架的架式、套路、手法、式子名稱等大至相同。
小架： 則近乎快打。
長拳: 長拳是單式修練，然後再任意組合的練法。長拳有三十七個 (組)單式
小九天：小九天是結合吐納練內功的套路。
後天法：工於外形，多屬肘法，膝法。
三十散手：三十散手是三十個練習技擊的手法組合
太極點穴：是在上述功法全部練成後的最後功夫
十三總勢：十三總勢也稱十三內丹功法，採取十三種動物姿態練習太極內功(其實是剛勁)

上述套路全可在網上找到或下載得到，除了兩個：點穴及一隱蔽的吐納功夫。看完上述所有套路後，閣下會發覺楊氏府內派功夫與在公園見到的不一様。猶以後天法（肘法源自宋氏家傳）與小架（爆發力、抖彈力等），最為明顯，它含有強大的攻擊性能，由府內派功夫，便看到楊氏的源頭是以武勝為目標，才可在府中立足，這與公園的文太極操或舞是兩碼事呵！

網中找不到的有板有様看得到的吐納功夫，還沒有被人上載到網上。可幸地多年前，一友人帶老夫去見識過府內派吐納功夫，有師偷，為何不去看看別人如何運氣行功。話雖當時在吐納上渾噩上多年，還在那個迷宮中找竅門。一看之下，覚得其吐納很奇特，吐納之道全是開放式。問問，才知是府內派吐納功夫，當時練功者不肯透露更多內情， 只知練者硏習多年也投資過十萬銀両在這方面。看後唯有自己去摸索，嘗試跟著套路去做吐納，只感覚身中更加不舒適， 心想可能功夫未到家，凡事不可強求，沒有跟著其吐納功夫去練。現在出了迷局後，回想到練者頭是搖擺，及說過時有周身骨痛， 已知到其練法有誤，氣過不了大椎穴，因而頚骨在擺動。

過十萬投資只學剛柔及皮毛內家功，似乎大貴了，話雖如此，人人家底不同，有人付出過百萬去投資在這內功，也不覚是一回事。根據網上一文章發於2015年說給名家、名師的拜師費，一萬元元至九萬元，少數甚至更高，達十幾至二十幾萬元。還有附帶條件：願意教你拳就教，教你啥式就學啥式，不願教就不教(今天替大家來個解啞穴:  老一輩的一知半解之遮羞布, 老夫幾十年前已學懂這一招了)。在同一文章述2009年，紅包8000元吧，當然不含舉辦儀式的費用，到師父的拳場學拳嘛，每月交600元。

最近聽到，現在去英囯讀書一年，連食宿花費也要七八十萬人民幣，花百餘萬得到個自僱終身職業，只不過等於別人留學的一半。可惜在上文已說過楊露禪之子也未能解通虛靈頂勁一詞，時下名師解得通，做得到嗎？靜靜話你知汪永泉一大堆文字 ”講神清氣爽，輕鬆舒適得恍如烏有一般“，是 “暈” 的感覚 ，不是清爽或舒適。老夫是第一個透露呢！

還讓老夫介紹幾個影片給大家自學剛柔功，一分錢也不用花。而內功便免問了，只要有心想學，多看道家書，多碰釘子，始終汝會明白。幻想與吹水, 一生也不會懂竅門。 老夫也用了半生時間與痛苦才換得小皮毛。  眾師們連經典也未能看懂, 毛還在毛囊未長出來呢!!!

学太極要文武雙全, 不然別人會説汝是弱者

最傳神之肘膝威力，真正技撃，值得學習

https://www.youtube.com/watch?v=ZM676yGD_5w

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演繹老伯真的值得表揚, 無私留下珍品

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内派杨氏太极拳后天法 （肘擊）

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府内派杨氏太极长拳（正面）

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府内派杨氏太极拳小架（正面）

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府内派杨氏太极拳老架（正面）

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府内派杨氏太极拳三十散手连拳 (真正技撃法, 留意如何發力)

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府内派杨氏太极十三总势（1）长蛇串珠

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府内派杨氏太极十三总势（2）蟠龙戏珠

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府内派杨氏太极十三总势（3、4）老熊推轮、狮子摇头

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府内派杨氏太极十三总势（5）灵雀起尾

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府内派杨氏太极十三总势（6）鹤舞松蔭

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府内派杨氏太极十三总势（7）猿猴舒筋

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府内派杨氏太极十三总势（9）稚鳮司晨

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府内派杨氏太极十三总势（8 12 13）豹虎推山、彩凤朝阳、金蟾望月

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孙宏源演练杨式太极府內派小九天

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给武痴另一频道
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