花了廿多年硏究靜坐氣功， 得到皮毛的氣功認識下, 再花十多年時間去硏究太極， 共三十多年， 得出結論是太極論， 丹功也， 是拳的基礎， 不懂丹功， 論太極拳也是紙上談兵！
2021年7月23日星期五
2021年7月18日星期日
推薦一文:太極失傳之愚論(二)
張三豐之太極論是最古老的宇宙能量學, 與時下流傳的太極理論運用拳學, 亦即王宗岳的太極拳論, 是來自一體系。楊氏推張三豐做祖師, 只是虛有其名, 在實質上楊氏本人, 後代及追隨者沒有一個真真正正去硏究太極論內容, 有人便口出狂言説祖師沒有遺下重要訉息, 真是監人乃後!
2021年7月10日星期六
2021年7月1日星期四
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1) 真气 = 内外气 2) 意守丹田 , 丹田无处不在 , 意守丹田看阁下守何丹 ? 气沉丹田一解错得太离谱 , 此文太多太多错处了 . 极拳就是把人体中的真气（内气），通过，人体的整体松，沉，聚结到丹田 正确是 : 通过，人体的整体血液流畅，气聚集到丹田 混...
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