太极拳的本质是力学, 内功, 神功, 最后是游戏=猫耍老鼠法=力学加内功。
学习要按部就班, 利用力学运动改善血液流通量, 为修练内功而铺路。一进入内功门, 任何大动作都影响内气的运行, 不听命者自讨苦吃。 内功门甚么拳架也不练, 一心一意修四个字"松散通空", 因而产生动而后静, 静然后动, 前提是因, 再由动生， 。。。。。。，而后静, 静然后动而得出自然开合, 这只是小果。
不明气过夹脊关之理, 苦在心头, 能过此关者面対所还有大椎, 肩井, 后枕, 泥丸关等。"等" 字作何解? 道教开光仪式明明白白用朱沙笔点在穴位上, 再问大家看到了没有, 大家齐说见到。见到后为何人人只安放开光像在家中供奉? 管你开光物内藏甚么物, 始终也是一件死物。开光原意叫大家在体内开窍穴, 开穴位才可改变自身磁场, 增加血流量。古今三教九流之軰误导国人付巨款而一无所获。
开穴方法才是无价, 方法何在? 不用说了
内功学还有很多，说之不尽，有时间再述。。。。。。。。。。
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